Les matins bien-être au moulin

Atelier relaxant en musique tous les vendredis matin des vacances de Printemps, sur le site du moulin de Paillas.
Sur réservation / inscription : 33 (0) 4 98 12 64 00.
Chaque atelier est limité à 20 personnes. Le Qi Gong est pour la chine ce que le Yoga est pour l'Inde. Une approche globale de l'individu apportant détente, harmonisation et équilibre du souffle du corps et de l'esprit. Au travers d'exercices simples, adaptés à tous, associés à la respiration, c'est un temps pour se retrouver soi-même.

Vendredi 12 avril - Indira Yoga & Moname
Vendredi 19 avril - Qi Gong – Moname
Vendredi 26 avril - Indira Yoga & Moname
Vendredi 3 mai - Qi Gong – Moname

Tapis de sol fourni, mais vous pouvez amener le vôtre ! Pensez également à prendre votre serviette et une bouteille d'eau !

Accueil des personnes en situation de handicap

• Non accessible en fauteuil roulant