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le levage du liège

Le levage du liège

Pratique encadrée
La Garde-Freinet
Samedi 13 août 2022 de 10h à 12h30
Samedi 20 août 2022 de 10h à 12h30
Balade homme et forêt
Fabien Tamboloni, technicien forestier et naturaliste, ou Didier Roux, leveur de liège, vous invitent à assister à une démonstration d'écorçage de liège.

Renforcement musculaire - zone ciblée

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du lundi 11 juillet au vendredi 26 août 2022
Ouvert tous les vendredis de 8h30 à 9h30
Renforcement musculaire - zone ciblée
Sur la trace des animaux

Sur les traces des animaux

Pratique encadrée
La Garde-Freinet
Dimanche 14 août 2022 de 10h à 12h30
Samedi 29 octobre 2022 de 14h à 16h30
Balade faune et flore
Romaric Izzo, traqueur et survivaliste, vous invite à suivre les traces des animaux.

Aquagym à la plage du débarquement

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du lundi 11 juillet au vendredi 26 août 2022
Ouvert tous les mardis de 9h45 à 11h
Aquagym tous les mardis

Renforcement musculaire - Full Body

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du lundi 11 juillet au vendredi 26 août 2022
Ouvert tous les lundis de 8h30 à 9h30
Renforcement musculaire - full body
A cheval dans les Maures

A cheval dans les Maures

Pratique encadrée
La Garde-Freinet
Mardi 16 août 2022 de 18h30 à 21h30
Samedi 15 octobre 2022 de 14h à 17h
Balade équestre
Partez à cheval sur les chemins de traverse des Maures sauvages et découvrez le massif vu des crêtes.
Avec le centre équestre Le relais de la Mène.

Renforcement musculaire - Stretching

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du lundi 11 juillet au vendredi 26 août 2022
Ouvert tous les mardis de 8h30 à 9h30
Renforcement musculaire - stretching
Yoga pointe des Sardinaux

Cours Hatha Yoga Flow 1h avec Elodie Huertas Yoga

Yoga
Sainte-Maxime
Du jeudi 14 juillet au mardi 30 août 2022
Ouvert tous les mercredis
Réservation en ligne
Elodie Huertas vous propose ses cours de yoga privés toute l’année. Et en juillet et août, profitez de cours de yoga face à la mer Méditerranée, un havre de paix où se jouent détente et amusement.

Circuit training Terre / Mer

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du lundi 11 juillet au vendredi 26 août 2022
Ouvert tous les mercredis de 8h30 à 9h30
Circuit training
Cours de Yoga

Cours de Yoga Paddle 1h avec Elodie Huertas Yoga

Yoga
Sainte-Maxime
Du jeudi 14 juillet au mardi 30 août 2022
Ouvert tous les jeudis
Réservation en ligne
Elodie Huertas vous propose ses cours de yoga privés toute l’année. Et en juillet et août, profitez de cours de yoga face à la mer Méditerranée, un havre de paix où se jouent détente et amusement.

Aquapalmes

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du lundi 11 juillet au vendredi 26 août 2022
Ouvert tous les vendredis de 9h45 à 11h
Aquapalme est un mélange entre l'aquapalming et l'aquajogging

Initiation Swimrun

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du lundi 11 juillet au vendredi 26 août 2022
Ouvert tous les jeudis de 8h à 11h
Initiation Swimrun : combinaison entre nage eau libre et le trail