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Je prépare mon séjour Je suis sur place
1000  mètres autour de moi
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Nage en eau libre

Cours
La Croix-Valmer
Du vendredi 1 avril au jeudi 30 juin 2022
Ouvert tous les jeudis de 12h30 à 13h30
Prévoir : combinaison, bonnet, lunettes
Savoir nager au moins 200m en crawl
RDV au ponton du débarquement

Longe Côte

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du vendredi 1 avril au jeudi 30 juin 2022
Ouvert tous les lundis, jeudis de 10h à 11h
Longe côte - marche aquatique

Renforcement musculaire

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du vendredi 1 avril au jeudi 30 juin 2022
Ouvert tous les lundis, jeudis de 9h à 10h
Renforcement musculaire
Cours de cuisine

Cours de cuisine : Cuisine provençale

Cours
Sainte-Maxime
Samedi 2 juillet 2022
Les ateliers culinaires se déroulent dans le restaurant La Badiane à Sainte-Maxime avec Geoffrey Poësson.

Renforcement musculaire - Full Body

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du lundi 11 juillet au vendredi 26 août 2022
Ouvert tous les lundis de 8h30 à 9h30
Renforcement musculaire - full body

Aquagym à la plage du débarquement

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du lundi 11 juillet au vendredi 26 août 2022
Ouvert tous les mardis de 9h45 à 11h
Aquagym tous les mardis

Renforcement musculaire - Stretching

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du lundi 11 juillet au vendredi 26 août 2022
Ouvert tous les mardis de 8h30 à 9h30
Renforcement musculaire - stretching
Fort-Freinet

Le village médiéval du Fort-Freinet

Pratique encadrée
La Garde-Freinet
Mardi 12 juillet 2022 de 9h30 à 12h
Lundi 25 juillet 2022 de 9h30 à 12h30
Mardi 9 août 2022 de 9h30 à 12h30
Mercredi 24 août 2022 de 9h30 à 12h30
Samedi 17 septembre 2022 de 9h30 à 12h
Mardi 25 octobre 2022 de 14h à 17h
Balade patrimoine
Laurent Boudinot, chargé du patrimoine, vous invite à découvrir l'ancien village de La Garde-Freinet, installé sur un piton rocheux.
Activité-familles "Les mains dans la terre"

"Les mains dans la terre", apprentissage du jardinage, en famille

Matériel fourni
Rayol-Canadel-sur-Mer
Du mercredi 13 juillet au mercredi 31 août 2022
Ouvert tous les mercredis de 10h30 à 12h30
Du mercredi 26 octobre au mercredi 2 novembre 2022
Ouvert tous les mercredis de 14h à 16h
Une plante est-elle un être vivant ? Peut-elle sentir, respirer, voyager ?

Cette activité familiale, destinée aux enfants âgés de 6 à 12 ans, leur permettra de mieux comprendre le monde végétal.

Circuit training Terre / Mer

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du lundi 11 juillet au vendredi 26 août 2022
Ouvert tous les mercredis de 8h30 à 9h30
Circuit training
Cours de Yoga

Cours de Yoga Paddle 1h avec Elodie Huertas Yoga

Yoga
Sainte-Maxime
Du jeudi 14 juillet au mardi 30 août 2022
Ouvert tous les jeudis
Réservation en ligne
Elodie Huertas vous propose ses cours de yoga privés toute l’année. Et en juillet et août, profitez de cours de yoga face à la mer Méditerranée, un havre de paix où se jouent détente et amusement.

Initiation Swimrun

Pratique encadrée
La Croix-Valmer
Du lundi 11 juillet au vendredi 26 août 2022
Ouvert tous les jeudis de 8h à 11h
Initiation Swimrun : combinaison entre nage eau libre et le trail