Marathon du Golfe : Tous connectés
Entraînement cardio sur les traces du marathon du Golfe de Saint-Tropez ! #DepuisChezVous
Pour faire honneur à cette édition "connectée", nous nous sommes lancés sur le tracé officiel, de Sainte-Maxime à Cavalaire, en passant par Port-Grimaud, les Marines de Cogolin et de Gassin, Saint-Tropez, Ramatuelle, La Croix-Valmer...
Plus qu'une course à pieds virtuelle, c'est un entraînement de 7 minutes en musique que nous vous proposons avec cette vidéo : Vous pourrez varier les intensités en pédalant à fond sur votre vélo d'appartement, en travaillant vos abdos, ou tout simplement en vous préparant mentalement... à relever l'un des 3 challenges proposés par les organisateurs du marathon !
Plus d'infos sur www.marathondugolfedesainttropez.com
