Matinée Yoga et Randonnée

Venez profiter d’une matinée detox et remise en forme sur les belles plages de La Croix Valmer.
Au programme yoga, marche, entraînement sportif, conseils, collation et bonne humeur ! 8h30 : rendez-vous et départ plage de Gigaro devant le restaurant Le Refuge
Randonnée sur le sentier du littoral jusqu’à la plage des Brouis
9h00-10h00 : 30 mn de renforcement musculaire avec Bryan suivi de 30mn de yoga doux avec Emmanuelle
10h30 : retour plage de Gigaro
11h00 : collations et jus détox offerts par le snack/restaurant Popeye.