Activité "renforcement musculaire" au Ranch de la Mène

Chaque mercredi de 10h30 à 11h30.

Rejoignez notre cours de renforcement musculaire pratiqué de manière douce et contrôlée, conçu pour vous aider à gagner en force et en confiance. Notre approche unique combine des exercices de mobilité et de renforcement pour améliorer votre posture, votre équilibre et votre bien-être général.

Découvrez les avantages :
- Renforcez vos muscles de manière progressive et contrôlée
- Améliorez votre posture et votre équilibre
- Réduisez le stress et l'anxiété
- Augmentez votre confiance en vous

Notre cours est idéal pour :
- Les débutants, les intermédiaires et les confirmés, qui veulent s'adonner à un cours de renforcement musculaire de manière douce et contrôlée.
- Les personnes qui cherchent à améliorer leur posture et leur équilibre.
- Les individus qui veulent réduire le stress et l'anxiété.

Rejoignez-nous et découvrez un corps plus fort et un esprit plus calme !
Le partage, la cohésion, la simplicité, le bien-être, sont les maîtres mots que nous souhaitons véhiculer et partager avec vous, dans ces moments sportifs.
Offrez-vous un moment rien qu’à vous : profitez d’une séance de sport au Ranch pendant que vos enfants découvrent la nature et les animaux au Kid’s Camp de la Mène. Le tout, dans un cadre apaisant où vous attend un brunch healthy et gourmand. Bien-être, convivialité et déconnexion assurés !

Informations pratiques :
- Sur inscription auprès d'Anthony
- Minimum 5 personnes
- Réservation possible jusqu'à 08h30 le jour même
- 10€/séance (sans abonnement)

Organisée par Anthony Barbaux, coach sportif & le Ranch de la Mène.