Yoga soleil

Enseignement pour tous et tous niveaux.
"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga mais le yoga qui doit s'ajuster à la personne." de TKV Desikachar

Toute l'année, tous les mercredis et jeudis.
Le mercredi à 8h et le jeudi 8h45 et 19h40.

Enseignante titulaire F.N.E.Y et Yoga Suisse, U.E.Y., Viniyoga, TKV Desikachar et T. Krishnamacharaya / Ecole de Madras, Inde : pratique basée sur la respiration, en dynamique et statique posturale et contre-posturale, orientée vers un travail d'étirement et de tonification musculaire, d'équilibre des énergies, puis de lâcher-prise en temps de relaxation, afin de créer le lien entre le corps et le mental et un retour vers le Soi.
Autres formations : pré et post-natal, abdologie et bio-mécanique du bassin, yoga sans dégâts (Dr De Gasquet), Cohérence Cardiaque (Dr O'Hare), Registered Yoga Teacher (R.Y.T200), Yoga Alliance.
En salle et à domicile pour adultes et adolescents.