Cours de yoga avec l’association de yoga du Foyer Rural de Ramatuelle

L’association propose des cours de yoga doux et avancés pour tous niveaux, à partir de 16 ans.
Activités régulières – programme valable toute l’année, y compris pendant les vacances scolaires
Evènement recommandé par mauvais temps

Du 01/01 au 31/12 le lundi, jeudi, vendredi et samedi.

Des tapis sont mis à disposition, pensez à apporter de l’eau..
Merci d’arriver 10 minutes avant le début du cours.

Les cours de Hatha Yoga proposés par la section yoga du Foyer Rural de Ramatuelle s’adressent à toute personne souhaitant améliorer sa mobilité, sa souplesse et sa conscience corporelle, tout en renforçant le corps grâce à une pratique accessible et progressive.
La pratique s’appuie sur le mouvement, la respiration et la présence à soi, dans une ambiance calme et bienveillante, respectueuse du rythme de chacun.
A partir de 16 ans, tous niveaux.

Horaires des cours
Lundi : 11h00 – 12h30 – Hatha Yoga doux
Jeudi : 19h30 – 21h00 – Hatha Yoga
Vendredi : 10h00 – 11h30 – Hatha Yoga
Samedi : 10h00 – 11h30 – Hatha Yoga doux