ATELIER PALEOGRAPHIE

A partir du fond d'archives communales de La Garde-Freinet et d'actes notariés d'origines variées, cet atelier vous propose d'apprendre à déchiffrer les écritures et abréviations des textes anciens. Mais il ne suffit pas de les transcrire, il faut ensuite les lire et comprendre les expressions et leur signification dans le contexte de l'époque, l'occasion de faire un saut dans le temps pour vous plonger dan sl'histoire locale et leurs préoccupations parfois très proches des nôtres.
L'atelier se déroule dans une ambiance conviviale et s'adapte au niveau de chaque participant.

Intervenante: Elisabeth SAUZE, archiviste paléographe.

Tarifs

Gratuit destiné aux adhérents

Parcours :

• Dénivelé : Aucun Cumulé positif
• Distance : 1,5 km
• Durée : 2,5 heure
• Conseil : - document pédagogique remis en fin de visite, - interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 01h00

BNC Le sentier du maquis : flore et paysage du bord de mer

Partez à la découverte du patrimoine naturel et bâti de la Corniche des Maures au Domaine du Rayol par un chemin qui longe la mer… Une initiation au paysage, à la flore et à la faune du maquis et aux usages locaux de ce patrimoine.

Tarifs

Adulte : 11 €
Enfant 6-18 ans : 6 €
Enfant moins de 6 ans : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : 100 m Cumulé positif
• Distance : 2 km
• Durée : 2 heure
• Conseil : sentier escarpé.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 01h00

BNC Le Fort-Freinet

Voyage dans le temps sur le site archéologique du Fort-Freinet (fin XIIe-fin XVIe siècle). Panorama exceptionnel sur le massif des Maures et la Méditerranée. Evocation de l'évolution des modes de vie au cours des différentes périodes.

Tarifs

Adulte : 9 €
Adulte adhérent : 6 €
Enfant 8-12 ans : 4,5 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €
Adulte : 9 €
Adulte adhérent : 6 €
Enfant 8-12 ans : 4,5 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €

DECOUVERTE CONTEE DU VILLAGE

Anecdotes et légendes locales par le conteur Christian Brutinel.
Du porche de l'Eglise à la Place du Château, en passant par le Cercle du Littoral, Visite guidée tout au long des ruelles du village médiéval.
RDV à l'Office de Tourisme, à 10h30 – gratuit.

Tarifs

gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : 10 m Cumulé positif
• Distance : 1,5 km
• Durée : 2 heure
• Conseil : interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h30

BNC L'odyssée des mimosas

L’hiver, c’est la floraison des mimosas. Venez découvrir cette grande famille, au feuillage délicat et aux senteurs agréables au cours d’un véritable tour du monde des mimosas du Domaine du Rayol. L’occasion aussi d’apprendre comment entretenir et acclimater ces espèces.

Tarifs

Adulte : 11 €
Enfant 6-18 ans : 6 €
Enfant moins de 6 ans : gratuit €

STAGE PIERRE SECHE

Le temps d'un week-end, venez découvrir et apprendre les techniques de réhabilitation du bâti rural en pierre sèche. Vous aborderez les principes généraux de construction d'ouvrages pour ensuite vous familiariser avec les matériaux (nature de la roche, techniques de taille) et apprendre les techniques de pose, les couvrements et finitions... Plusieurs types d'ouvrages vous seront proposés: murs de souténement, double-parement, chaînes d'angles, escaliers...

Ce stage ludique et constructif s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux personnes désireuses de se perfectionner.

Intervenants: Alain BOUVARD, éducateur spécialisé en métiers du bâtiment et petit patrimoine rural et paysager.

Tarifs

Adulte : 90€ €
Adulte Adhérent : 80€ €

DANS LES PAS DU BERGER

Dans les pas du berger
Dans les collines dominant Sainte-Maxime, votre guide, berger-conteur, vous entraînera au pas des Pastres de Provence. En fermant les yeux, vous entendrez un troupeau venir au –devant de vous. Pourtant, en ouvrant les yeux, pas de moutons à l’horizon… C’est la vie des transhumants, hommes et bêtes, avec leurs mots et leurs histoires, comme seul un berger peut vous le raconter avec la promesse d’une belle vue sur le golfe de Saint-Tropez.
Un feuillet mémoire sera remis à chaque participant.
Balade adaptée aux enfants

Départ à 14h30

Prévoir un véhicule personnel pour se rendre sur le point de départ de la balade



Réservations impératives !

Tarifs

Adulte : de € jusqu'à 9€ €
Enfant 8 à 12 ans : 5€ €
Gratuit - de 8 ans

Parcours :

• Dénivelé : 20 Cumulé positif
• Distance : 1.3 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : aucune.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 01h30

BNC Sous les pins, exactement

Un parcours très facile pour découvrir toutes les facettes de cet arbre exceptionnel qu’est le pin parasol. Le site est emblématique : la plaine de Pampelonne. Les pins y sont ici prospères. Au programme : la pinède par-dessous, la pinède par-dessus, des spécimens remarquables, un peu d’histoire, la pigne, le pignon, etc. Un mémo vous sera remis après la balade.
Casquette et chaussures de marche vivement conseillées.

Tarifs

Adulte : 8 €
Enfant de 8 à 12 ans : 4 €
Enfant de moins de 8 ans : gratuit €
Adulte : 8 €
Enfant de 8 à 12 ans : 4 €
Enfant de moins de 8 ans : gratuit €

ENTRE TERRE ET MER A LA POINTE DES SARDINAUX

Entre terre et mer à la Pointe des Sardinaux

La Pointe des Sardinaux, presqu’île naturelle, dite « la Petite Corse » est un univers à part entière. Véritable représentation à échelle humaine du monde littoral, plantes, algues, coquillages et crustacés y seront observés et l’on verra que terre et mer créent un milieu propice à leur développement. Vous évoluerez sur cette langue de terre pour atteindre la mer et vous n’en croirez pas vos yeux, opportunité vous sera donnée de marcher sur l’eau ! De l’espace naturel à l’aménagement par l’homme (ex : vivier romain), cette balade est une véritable leçon de choses pour enfants et parents ! Et si le cœur vous en dit, vous pourrez prévoir le pique – nique pour profiter plus longtemps de votre balade !


à 14H30
Balade adaptée aux enfants
Prévoir un véhicule personnel pour se rendre sur le point de départ de la balade

Tarifs

Adulte : de € jusqu'à 9€ €
Enfant 8 à 12 ANS : 5€ €
Gratuit - de 12 ans

Parcours :

• Dénivelé : 258 m Cumulé positif
• Distance : 4 km
• Durée : 3,5 heure
• Conseil : - casquette et chaussures de marche vivement conseillées, - feuillet mémo remis à tous les participants, - chiens tenus en laisse acceptés.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 01h30

BNC Cap Taillat : des rochers à l'isthme

Un des plus beaux sites du Var avec sa côte de granite, ses petites plages de sable fin et une mer bleue de différents tons. Le lieu recèle des plantes remarquables par leurs raretés et leurs adaptations. Au printemps et en automne, les oiseaux sont moins discrets, alors prévoyez des jumelles. Une partie a brûlé en 2007... ça repousse déjà.

Tarifs

Adulte : 8 €
Enfant de 8 à 12 ans : 4 €
Enfant de moins de 8 ans : gratuit €
Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €
Adulte à partir du 1er avril 2012 : 9 €
Enfant 8-12 ans à partir du 1er avril 2012 : 4,50 €
Adulte : : 9 €
Enfant 8-12 ans : : 4,50 €
Enfant moins de 8 ans : : gratuit €

Parcours :

• Durée : 3h heure

BALADES FAUNE ET FLORE "Mares et ruisselets dans la plaine des Maures"

C'est dans des paysages uniques, riches d'une faune et d'une flore rare, que nous déambulerons. Après les pluies de l'hiver, d'innombrables cours d'eau apparaissent, à la base d'une vie originale et saisonnière: plantes rares, insectes et reptiles aquatiques, grenouilles et crapauds.
Parmi les lambeaux de sol aride s'épanouissent de nombreuses "petites" plantes à la floraison spectaculaire: iris, tulipes sauvages, orchidées sauvages... Cette profusion de couleur disparaît dès les grosses chaleurs, c'est donc au printemps qu'elle se découvre.

Intervenant: Denis HURIN, naturaliste

Tarifs

Adulte : 9€ €
Enfant 8/12 ans : 4.5€ €
Enfant - de 8 ans : Gratuit €
Groupe : 7.5€ €

Parcours :

• Dénivelé : 100 m Cumulé positif
• Distance : 3,5 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : - prendre son appareil photo et si possible mode d'emploi, - prévoir des chaussures confortables, - de l'eau, - interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 01h30

BNC Objectif Cap Lardier

Un nouveau regard sur le site naturel protégé du Cap Lardier. Ou comment découvrir ou redécouvrir le sentier du littoral au travers de votre appareil photo ? Ce sont 350 ha aux richesses naturelles et paysagères remarquables qui s'offrent à votre objectif. En plus d'une initiation à la photographie, vous découvrirez la diversité des espèces végétales et animales peuplant le maquis et le bord de l'eau, mais également les usages qui se sont développés dans cet écrin naturel. A vous de capturer des paysages remarquables rencontrés lors de cette balade, qui vont permettront peut-être de remporter de nombreux lots dans le cadre du concours photo organisé par l'office de tourisme !

Tarifs

Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Enfant - de 8 ans : gratuit €
Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €
Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : 60 Cumulé positif
• Distance : 2,5 km
• Durée : 3,5 heure
• Conseil : interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 01h30

BNC Chausse : terroir d'hier et d'aujourd'hui…

… Ou des premiers vins rugueux et épicés aux vins délicats d'aujourd'hui. La découverte du domaine de Chausse est prétexte à un voyage à travers le temps. A l'époque où les terres fertiles de La Croix Valmer se sont vues défrichées, asséchées et plantées des premières vignes du sol de ce qui deviendra La France. C'était il y a 2 600 ans. Cette première partie, en balade avec un guide naturaliste, permettra aussi de découvrir les composants du terroir : sol, climat, flore naturelle, paysage. En seconde partie, dans la cave de l'exploitante, retour au 21ème siècle avec la présentation des particularités du domaine : les cépages, les modes de cultures, les vins... avec bien sûr une dégustation. Achat possible sur place après la balade.

Tarifs

Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Enfant - de 8 ans : gratuit €
Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Enfant - de 8 ans : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : 10 m Cumulé positif
• Distance : 1,5 km
• Durée : 2 heure
• Conseil : interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h30

BNC Observation des oiseaux avec la LPO au Domaine du Rayol

Avec un ornithologue de la Ligue de Protection des Oiseaux, venez découvrir les oiseaux du Domaine du Rayol. Une initiation à la reconnaissance des oiseaux, de leur chant, avec la perspective d’en apprendre un peu plus sur leurs petites habitudes.

Tarifs

Adulte : 11 €
Enfant 6-18 ans : 6 €
Enfant moins de 6 ans : gratuit €

Parcours :

• Durée : 3h heure

BALADES ART: "Pause photo dans les Maures"

Munissez-vous de votre appareil photo et partez à la découverte de la nature. Vous apprendrez à observer et affûterez votre regard pour "voir" d'une manière différente, de la macro au grand angle. Deux photographes passionés vous accompagnent et vous soufflent quelques astuces techniques pour mieux maîtriser votre appareil. Possibilité de pique-nique sur place et de retouche des photos sur logiciel l'après-midi.

Matériel nécessaire et non fourni: du compact au reflex, une batterie de rechange et la notice de votre appareil photo.

Guides: Raoul FONQUERGNE et Jean-Paul BRACONIER, photographes passionnés.

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 290 m Cumulé positif
• Distance : 3 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : chiens acceptés.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h45

BNC Le verger de Miremer

Le plateau de Miremer culmine à 400 m d'altitude, offrant un panorama exceptionnel sur le golfe de Saint-Tropez et les collines boisées des Maures.
Le site réunit une grande diversité de paysages, les vestiges d'un village médiéval, une chapelle de pèlerinage, des jardins en terrasse, une source et une citerne aménagées...Nous vous ferons découvrir ces témoins de l'activité des hommes dans le massif des Maures, mais aussi les projets de valorisation comme la plantation d'un verger conservatoire ou l'installation de plans forestiers élaborés par un artiste.

Tarifs

Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Adulte : 9 €
Adulte adhérent : 6 €
Enfant 8-12 ans : 4,50 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : 80 m Cumulé positif
• Distance : 1 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : chiens acceptés.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h15

BNC Art Nature

Initier un art du regard sur la nature pour métamorphoser la nature du regard sur l'art. L'artiste nous invite à une confrontation directe avec les éléments naturels sur un site. Imaginez sur un mur, un tableau ou une photographie représentant un paysage. On traverse le tableau, la photographie, on se retrouve de plain-pied sur un sentier, le paysage s'anime. L'artiste nous convie, par une pratique basée sur les éléments naturels, à libérer notre regard, à le rendre fluide. De la nature à l'art, de l'art à la nature, il n'y a que quelques pas que l'artiste se propose de franchir avec vous.

Tarifs

Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Adulte adhérent : 5 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €
Adulte : 9 €
Adulte adhérent : 6 €
Enfant 8-12 ans : 4,50 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €

Parcours :

• Durée : 3h30 heure

BALADE "L'âne au fil des saisons"

Au fil des saisons et des collines de La Garde-Freinet, vous accompagnerez les ânes à la longe pour découvrir de façon insolite le massif des Maures. Cet animal, utilisé autrefois comme moyen de transport de personnes et de marchandises peut nous rendre aujourd'hui encore bien des services! Mettez-vous à son pas, prenez soin de lui et il saura vous le rendre en portant pour vous vos différentes récoltes (oeufs de Pâques, figues, châtaignes).

Chaque sortie est unique et vous offrira de bons moments pour profiter pleinement de chaque saison:
Le 9 avril 2012: "Les oeufs de Pâques"
Le 12 mai et le 16 juin 2012: "Pique-nique au bord de l'eau"
Le 22 septembre 2012:"Cueillette de figues à Miremer"
Le 13 et le 27 octobre 2012:"Ramassage de châtaignes"

Guide: Mourad RAMOUL, accompagnateur équestre

Tarifs

Adulte : 12€ €
Enfant 4/12 ans : 10€ €
Adulte Adhérent : 9€ €

Parcours :

• Dénivelé : 100 m Cumulé positif
• Distance : 3,9 km
• Durée : 3,5 heure
• Conseil : - prévoir une paire de jumelles, - chiens tenus en laisse acceptés.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 01h30

BNC La corniche des Maures et le sentier du Fenouillet

Un parcours riche de paysages très différents : un vallon humide, frais et vert, le maquis odorant en été et fleuri au printemps, des rochers et des falaises sur le littoral, une mer de différents bleus et les îles sur l'horizon. Riche aussi d'histoire : le passage du "train des Pignes", les débuts du tourisme dans les Maures avec la "Grande Maison" et P.Foncin découvreur moderne des Maures et de l'Estérel. Riche encore d'opportunités, notamment avec les oiseaux...Donc prévoyez une paire de jumelles.

Tarifs

Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Enfant - de 8 ans : gratuit €
Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : Aucun Cumulé positif
• Distance : 1 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : - un feuillet mémoire est remis à chaque participant, avec le détail des sujets abordés lors de la visite, - chiens acceptés.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h20

BNC Le monde fascinant des petites bêtes

Dans les grandes herbes, sur le bord des chemins, sur les troncs d'arbre ou dans les courd d'eau, sauterleles, criquets, abeilles et bourdons, libellules, papillons, larves et adultes, les insectes sont partout. Ils voisinent avec mille pattes, araignées, crustacés et scorpions...C'est tout cela que nous aborderons au gré du parcours, le plus souvent à l'ombre des châtaigniers.
Loupes et boîtes d'observation vous seront fournies, donc, pas de panique !

Tarifs

Adulte : 9 €
Adulte adhérent : 6 €
Enfant 5-12 ans : 4,50 €

Parcours :

• Durée : 1h30 heure

BALADE PATRIMOINE: "Découverte de La Garde-Freinet"

Balade à travers les ruelles étroites du vieux village, à la découverte de ses fontaines, de l'église, des places, de l'ancienne aire de dépiquage...
Les traditions et activités qui ont façonné le village et les paysages vous seront dévoilées...

Guides: Laurent BOUDINOT, chargé du patrimoine et Céline PAIN, animatrice du Conservatoire

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Durée : 2 heures heure

BALADES ARCHEOLOGIQUE Dolmen de la Baie de Briande

Nous vous proposons de découvrir quelques sites archéologiques pittoresques cachés dan sla nature préservée des Maures.
Les hommes sont venus occuper très tôt notre région, comme l'attestent des vestiges parfois difficiles à dénicher...

Tarifs

Adulte : 9€ €
Enfant 8/12 ans : 4.50€ €
Enfant - de 8 ans : Gratuit €
Adulte Adhérent : 6€ €
Groupe : 7.50€ €

Parcours :

• Durée : 2h heure

ANIMATIONS FAMILLES "Le pape des escargots"

C'est en famille que nous vous invitons à rencontrer le Pape des Escargots, magicien et conteur de la forêt. Il vous emmènera dans la forêt enchantée par-delà les frontières de l'imaginaire pour apprendre aux petits et aux plus grands que la forêt est magique parce qu'éminemment vivante. Il vou sinvitera à façonner un petit lutin en terre et vous deviendrez "grand Chancelier des gardiens de la terre"...

Attention cette animation "sorcièrement" ludique, risque de réveiller vos mémoires enfantines de magicien de la nature.

Intervenant: Fabien TAMBOLONI, Pape des Escargots

Tarifs

Adulte : 4.5€ €
Enfant 3/12 ans : 9€ €
Groupe : 7.5€ €

BALADE NATURE : " DANS LES PAS DU BERGER"

BALADE NATURE - Dans les pas du berger


Dans les collines dominant Sainte-Maxime,votre guide vous entraînera au pas des Pastres de Provence avec leurs mots et leurs histoires comme seul un berger peut vous le raconter.


à 14H30 -

Prévoir un véhicule personnel pour se rendre sur le point de départ de la balade.

Tarifs

Adulte : 9 €
Enfant 8/12 ans : de 5 € jusqu'à €
Enfant - de 8 ans : de gratuit € jusqu'à €

Parcours :

• Dénivelé : 54 m Cumulé positif
• Distance : 1,5 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : - casquette et chaussures de marche vivement conseillées, - document pédagogique remis en fin de visite, - interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 01h30

BNC Bois flotté et trous d'eau

Après vous avoir conté "Le grand voyage de bois flotté" assis sur la plage de l'Escalet, prenons le chemin qui longe la mer pour une découverte parmi les rochers de granite, car chaque trou d'eau renferme ses secrets de vie et les surprises ne manqueront pas. Faune et flore marines à petite échelle que l'on observe sans masque ni tuba, au sec. Entre mer et terre, nous arriverons à une stèle, là, c'est l'histoire des hommes qui s'est inscrite.
Un conte, une chasse au trésor et un peu de passé, cette promenade, c'est tout cela.

Tarifs

Adulte : 8 €
Enfant de 8 à 12 ans : 4 €
Enfant de moins de 8 ans : gratuit €
Adulte : 9 €
Enfant 8-12 ans : 4,50 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €
Adulte : : 9 €
Enfant 8-12 ans : : 4,50 €
Enfant moins de 8 ans : : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : 628 m Cumulé positif
• Distance : 8 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : - interdit aux chiens, - tenue vestimentaire : pantalon et chaussures fermées, - promenade au pas, pour débutants et confirmés.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 02h00

BNC A cheval dans les Maures

Depuis la Garde-Freinet, partez à cheval sur les chemins de traverse des Maures sauvages et découvrez le massif vu des crêtes. Du haut de votre monture, guidé par un accompagnateur équestre, vous apprécierez la richesse des paysages, la diversité de la faune et de la flore, la vue panoramique exceptionnelle de la Méditerranée aux massifs préalpins.

Pour les familles, prise en charge des enfants de moins de 10 ans sous la forme d'un stage découverte poney.

Tarifs

Adulte : 45 €
Enfant 10-16 ans : 40 €
Enfant moins de 10 ans Stage découverte poney : 28 €
Adulte : 45 €
Enfant 10-16 ans : 40 €
Enfant moins de 10 ans : stage découverte poney : 28 €

Parcours :

• Dénivelé : 10 m Cumulé positif
• Distance : 1,5 km
• Durée : 2 heure
• Conseil : interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h30

BNC Les plantes sauvages comestibles

Depuis l’aube de l’humanité, les plantes qui nous entourent ont été une source de nourriture pour les populations. Voici une balade, au Domaine du Rayol, pour apprendre à reconnaître les principales plantes sauvages comestibles et découvrir aussi celles qu’il faut éviter.

Tarifs

Adulte : 11 €
Enfant 6-18 ans : 6 €
Enfant moins de 6 ans : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : 10 m Cumulé positif
• Distance : 1,5 km
• Durée : 2 heure
• Conseil : interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h30

BNC Les pieds dans l’eau

Adaptée aux familles avec de jeunes enfants, une découverte des trésors de la plage, et du littoral, les pieds dans l’eau : jeu des 5 sens, chasse aux indices de mer, observation de la vie sous-marine, etc. L’activité se pratique en short, T-shirt et baskets puis chaussures de plage. Il n’est pas nécessaire de savoir nager.

Tarifs

Adulte : 12 €
Enfant 4-12 ans : 8 €

Parcours :

• Dénivelé : Aucun Cumulé positif
• Distance : 1 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : chiens acceptés.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h15

BNC Ruée vers l'or, ruée vers l'eau

Il y a 300 millions d’années, la chaîne hercynienne se formait, entrainant la transformation des roches préexistantes et emprisonnant de nombreuses veines minérales. Le temps accomplissant son oeuvre, les montagnes se sont érodées pour devenir le massif des Maures, libérant par-là même ces filons minéraux.
Minéraux que l'on retrouve dans le lit des ruisseaux. Pour celui qui sait chercher, on peut y trouver de l’or ! Mais l’or véritable que l’on y trouve est surtout sous forme liquide…
Cette balade est une rencontre géologique, biologique et écologique de notre environnement pour y chercher ce qu’il y a de plus précieux.

Tarifs

Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Adulte : 9 €
Adulte adhérent : 6 €
Enfant 8-12 ans : 4,5 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €

Parcours :

• Durée : 2 h heure

ANIMATIONS FAMILLES: "Au rythme de la nature"

Dans la forêt, la musique est partout, il suffit de l'écouter!
Devenez des musiciens de la nature, ressentez la vibration de la musique et lancez-vous dans un concept pour les arbres, les animaux, les oiseaux et les insectes... Cheminant jusqu'au tréfonds des bois nous accéderons en famille à d'anciennes places magiques utilisées jadis par les druides et nous initierons à l'art du rythme des saisons, attentifs au son des oiseaux!
Petits et grands, venez découvrir cet enchantement et devenez, sur des rythmes simples, des magiciens de la forêt!
Tam tatatam tam... tamtam!

Intervenant: Fabien TAMBOLONI, naturaliste

Tarifs

Adulte : 4.5€ €
Enfant 5/12 ans : 9€ €
Enfant - de 5 ans : Gratuit €
Groupe : 7.5€ €

BALADE NATURE : "ENTRE TERRE ET MER A LA POINTE DES SARDINAUX"

BALADE NATURE - Entre Terre et Mer à la Pointe des Sardinaux


La Pointe des Sardinaux, presqu’île naturelle, dite « la Petite Corse » est un univers à part entière.
Véritable représentation à échelle humaine du monde littoral, plantes, algues, coquillages et crustacés y seront observés et l’on verra que terre et mer créent un milieu propice à leur développement.


à 14H30 -

Prévoir un véhicule personnel pour se rendre sur le point de départ de la balade.

Tarifs

Adulte : 9 €
Enfant 8/12 ans : de 5 € jusqu'à €
Gratuit - de 8 ans

Parcours :

• Dénivelé : 60 m Cumulé positif
• Distance : 1,2 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : chiens acceptés.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h20

BNC La forêt aux petits soins

La forêt est depuis toujours dans toutes les civilisations et dans tous les recoins du monde, la pharmacopée et le grand restaurant de l'Humanité. N'allez pas croire que le cortège floristique du massif des Maures en est exempt! Bien au contraire ! Venez découvrir les trésors naturels de la pharmacie de nos grands-parents et le grand achalandage de nourritures mis à notre disposition.
La forêt n'a sans doute pas livré tous ses secrets mais ceux qui ont été trouvés méritent d’être redécouverts, car cet héritage, dont nous avons perdu la transmission, est un savoir bien sage qui pourrait être fort utile par les temps qui courent !

Tarifs

Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Adulte Adhérent : 5 €
Enfant - de 8 ans : gratuit €
Adulte : 9 €
Adulte adhérent : 6 €
Enfant 8-12 ans : 4,50 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : Aucun Cumulé positif
• Distance : 2 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : chiens acceptés.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h20

BNC Au coeur de la ruche

Quand un naturaliste et un apiculteur partagent leurs savoirs, ils vous parlent de fleurs et d'abeilles. Au cours de cette balade au beau milieu du Massif des Maures, vous seront présentés les acteurs (l'abeille et la fleur), l'histoire (la pollinisation et la récolte de denrées) mais aussi l'apiculteur qui elève, soigne, gère les colonies. Equipés d'une combinaison et d'un voile, vous entrerez au coeur d'un rucher pour mieux ressentir et comprendre l'extraordinaire organisation de la société des abeilles.
Dégustation de miels produits au "Rucher des Vernades".

Tarifs

Adulte : 9 €
Adulte adhérent : 6 €
Enfant 8-12 ans : 4,5 €

Parcours :

• Dénivelé : 10 m Cumulé positif
• Distance : 1,5 km
• Durée : 2 heure
• Conseil : interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h30

BNC Petites bêtes de nos jardins

Une balade au Domaine du Rayol, à la découverte du peuple étonnant et méconnu des petites bêtes du jardin : insectes, araignées et autres...Par la capture, l'observation et la recherche de traces, découvrez leur rôle essentiel mais aussi leurs vies pleines de péripéties. Filets et boîtes-loupe seront fournis ainsi qu'un feuillet-mémoire.

Tarifs

Adulte : 11 €
Enfant 6-18 ans : 6 €
Enfant moins de 6 ans : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : 176 m Cumulé positif
• Distance : 3,7 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 01h30

BNC Echappées nocturnes au Cap Lardier

Le soleil se couche, il est temps de découvrir autrement le Cap Lardier. Alors que le jour, nous sommes concentrés à admirer la beauté des paysages, mettons ici en avant nos autres sens : l'odorat avec les odeurs de pins parasols, de bruyères ; l'ouïe avec le hibou petit duc et la chauve-souris ; la vue en devinant les contrastes au clair de lune.
C'est aussi l'occasion d'en apprendre davantage sur le Cap Lardier et les missions du Conservatoire du littoral pour présever cet espace naturel.

Tarifs

Adulte : 8 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : 10 m Cumulé positif
• Distance : 1,5 km
• Durée : 2 heure
• Conseil : interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h30

BNC Les plantes qui soignent

De tous temps, l’homme a su utiliser les plantes qui l’entouraient afin de se soigner ou tout simplement d’améliorer sa santé au quotidien. Au cours de cette balade, redécouvrez ces plantes qui nous aidaient à digérer, à nous endormir ou à soigner les bobos.

Tarifs

Adulte : 11 €
Enfant 6-18 ans : 6 €
Enfant - de 6 ans : gratuit €
Adulte : 11 €
Enfant 6-18 ans : 5,5 €
Enfant moins de 6 ans : gratuit €

Parcours :

• Durée : 2h heure

BALADE ARCHEOLOGIQUE "La villa gallo-romaine de Pardigon"

Nous vous proposons de découvrir quelques sites archéologiques pittoresques cachés dans la nature préservée des Maures.
Les hommes sont venus occuper très tôt notre région, comme l'attestent des vestiges parfois difficiles à dénicher...

Tarifs

Adulte : 9€ €
Enfant 8/12 ans : 4.50€ €
Enfant - de 8ans : gratuit €
Adulte Adhérent : 6€ €
Groupe : 7.50€ €

Parcours :

• Dénivelé : 10 m Cumulé positif
• Distance : 1,5 km
• Durée : 2 heure
• Conseil : - document pédagogique remis en fin de visite, - interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h30

BNC Balade nocturne

Une balade d’été au Domaine du Rayol, aux heures les plus agréables de cette saison chaude, pour observer ce que la nature nous cache le jour. Profitez des soirs de pleine lune pour découvrir, au Domaine du Rayol, les sons et les parfums de la fin de la journée ainsi que les plantes d'ici ou d'ailleurs vivant la nuit : floraisons, pollinisation et parfums de l'ombre.

Tarifs

Adulte : 11 €
Enfant 6-18 ans : 6 €
Enfant moins de 6 ans : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : Aucun Cumulé positif
• Distance : 2 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : aucune.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h20

BNC Le levage du liège

Accompagné par un technicien forestier, muni de sa hache de leveur de liège, vous assisterez à une démonstration d’écorçage de liège.
Il vous contera son exploitation dans le massif des Maures et les multiples usages de cette matière étonnante.
Au terme de la balade, mettez vos papilles en éveil en dégustant des vins du
Château des Launes

Tarifs

Adulte : 9 €
Adulte adhérent : 6 €
Enfant 8-12 ans : 4,50 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : Aucun Cumulé positif
• Distance : 350 km
• Durée : 2 heure
• Conseil : - les mineurs de moins de 16 ans doivent être accompagnés d'un adulte, - savoir nager, - interdit aux chiens.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h45

BNC Les balades aquatiques de l'observatoire marin

Équipés de palmes, masque, tuba et combinaison, l’observatoire marin vous invite à venir découvrir les richesses littorales et sous-marines au droit des espaces naturels du littoral des Maures (Le Rayol-Canadel, Cavalaire-sur-Mer, La Croix Valmer et Ramatuelle). L’accès aux espaces sauvages et préservés se fait à l’aide d’un bateau amarré dans la baie de Cavalaire.
La faune sous marine vous ouvrira alors les portes de ses habitats privilégiés (fonds rocheux, sableux et herbiers de Posidonies).

Parcours :

• Dénivelé : 80-100 m Cumulé positif
• Distance : 10 km
• Durée : 04 heure
• Conseil : N'oubliez pas : - de vous munir d'une paire de chaussures adaptées à la marche (bonnes baskets ou chaussures de randonnée), d'un téléphone (numéros d'urgences 18, appel d'urgence européen 112), d'une bouteille d'eau et d'un coupe-vent. - de respecter les propriétés qui bordent le sentier du littoral. - de toujours suivre le passage balisé en jaune et d'éviter de piétiner les plantes. - de ne pas couper ni ramasser les plantes. - de ne pas jeter vos détritus dans la nature. Nous vous rappelons que : - le sentier est interdit aux vélos et aux motos. - il est interdit d'allumer un feu ou de camper.

SVRP LE LITTORAL ENTRE PETITES CRIQUES ET VEGETATION VARIEE

Parcours (demi-journée):

Plage des Canebiers : la plage doit son nom aux plantations de canebe (chanvre) qui se trouvaient toutes proches. Le chanvre servait à la fabrication des cordages et de vêtements. Elle a servi de mouillage pour les navires étrangers. Les pêcheurs y disposaient des madragues (pêcheries de thon).

Cap Saint-Pierre : souvent appelé le Cap, c'était le lieu privilégié pour faire le guet et surveiller la circulation maritime. Au milieu du XVIIIème siècle, on y a construit une batterie d'artillerie (aujourd'hui disparue), afin de protéger l'entrée du Golfe et contrôler les contrebandiers qui accostaient sur la plage des Canebiers.

Plage de la Moutte : à une extrémité, un pan de mur est le vestige d'une ancienne madrague. Au large se trouve l'ilot rocheux de la Croisette. La vue est magnifique sur l'Estérel et les Alpes par temps clair.

Plage des Salins : son sable contient des débris de corail que l'on pêchait autrefois sur les récifs rocheux. Au large, on aperçoit l'ilot de la Tête de Chien où plusieurs bateaux s'échouèrent autrefois. Derrière la plage se trouve un étang saumatre bordé de canisses et d'ajoncs, vestige d'anciens salins. Surplombant la plage, le tombeau d'Emile Ollivier, dernier chef du gouvernement de Napoléon III, ancien propriétaire du Chateau de la Moutte, aujourd'hui propriété du Conservatoire du Littoral.

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 170 m Cumulé positif
• Distance : 11 km
• Durée : 03 heure
• Conseil : Chaussures de marche, eau, pique-nique.

SVRP GIGARO-LA VIGIE-MOULIN DE PAILLAS

Départ du littoral pour la colline où est perché le Moulin de Paillas.

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 550 m Cumulé positif
• Distance : 16 km
• Durée : 05 heure
• Conseil : Bonnes chaussures exigées

SVRP DE COGOLIN A L'OPPIDUM DE MONTJEAN

De Cogolin en voiture, se garer à la station de traitement des eaux de la Gavotte.
Départ sur la piste DFCI, J-M Morel (SE).
Le chemin monte régulièrement dans la forêt.
Passer tout les chemins sur votre droite ou sur votre gauche.
Passer la première citerne à votre droite, arriver au réservoir situé sur votre gauche, et à hauteur d’un croisement, prendre à droite (NO) pour rejoindre les ruines de Peinier.
Continuer sur la piste (OSO) sur 100m, prendre à gauche le sentier (GR51) qui monte au sommet de Peinier (387m).
Descendre (SO) à un croisement de plusieurs pistes (326m, citerne d’eau).
Monter SO, dépasser la tour de guet sur votre droite et par un petit sentier, plus ou moins bien tracé, rejoindre l’oppidum de Montjean (460m).
Retourner au croisement de plusieurs pistes (326m, citerne d’eau) en descendant par le chemin d’accès de la tour de guet et par la piste des Pradels.
Continuer sur celle-ci sur 350m pour dans le virage (336m), descendre la piste du Val d’Astier (N).
A la 2ème citerne, tourner à droite.
En bas, passer devant la stèle commémorative, tourner à gauche, continuer tout droit, jusqu’à un croisement, prendre à droite (NE). Continuer sur 150m, prendre la piste à droite qui longe la rivière jusqu’au pont de la Gravière (10m).
Traverser la petite route pour continuer en face (E), passer la barrière suivre le chemin de terre qui longe les vignes et les près jusqu’à l’intersection avec la route (GR51).
Remonter à droite jusqu’au parking.
Accueil petit déjeuner.

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 400 m Cumulé positif
• Distance : 15 km
• Durée : 06 heure

SVRP LE PHARE DE CAMARAT

Cette randonnée à la journée et en boucle vous permettra de découvrir une partie du sentier du littoral avec ses plages, ses criques et sa végétation variée. A ne pas manquer : le Rocher des Portes, le village du Merlier et la beauté des paysages naturels de la commune de Ramatuelle.

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 300 m Cumulé positif
• Distance : 18 km
• Durée : 04 heure
• Conseil : Chaussures de marche, eau, pique-nique.

SVRP LE MONT JEAN PAR LES CRETES

Découverte d’un panorama exceptionnel sur la baie de Cavalaire, le Golfe de St Tropez et le massif des Maures.

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 200 m Cumulé positif
• Distance : 07 km
• Durée : 03 heure

SVRP AUTOUR DU MOULIN DE PAILLAS

Grimpez jusqu’au Moulin de Paillas où une visite vous attend et après avoir apprécié le panorama sur les îles d’Or et la commune de Ramatuelle, l’Office de Tourisme vous offrira le verre de l’amitié en fin de randonnée à la Salle Le Garage où le plaisir de la marche sera agrémenté par l’exposition : « Les Chemins de Saint Jacques de Compostelle ».

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 100 m Cumulé positif
• Distance : 04 km
• Durée : 02 heure
• Conseil : Prévoir le matériel photographique ainsi que son mode d’emploi. Eau

SVRP OBJECTIF CAP LARDIER

Accompagnés par un animateur de l’Observatoire Marin passionné de photo sur les sentiers du Cap Lardier, les participants recevront les conseils techniques et astuces pratiques afin d’observer et de photographier la biodiversité du maquis littoral et les traces des activités humaines abritées par cet écrin. La balade offrira ainsi l’opportunité de profiter des 350 ha de richesses naturelles et des paysages remarquables du site pour capturer des ambiances ou des détails évocateurs de sa beauté tout en mettant à profit les notions évoquées avec l’encadrant suivant les demandes des participants (ex : photo de paysage ou d’architecture, macrophotographie, travail de la lumière, essais de cadrage, etc.). Ce travail pourra être enfin l’occasion pour les plus inspirés des promeneurs de participer au concours photo dédié à ces balades nature commentées et organisé par l’office de Tourisme. La balade est ouverte à tous les niveaux de pratiquants tant dans la randonnée que dans la photographie. Il est fortement recommandé à ces derniers de venir avec le mode d’emploi de leur matériel afin d’optimiser les conseils d’utilisation prodigués. Prévoir le matériel photographique ainsi que son mode d’emploi.

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 600 m Cumulé positif
• Distance : 17 km
• Durée : 05 heure
• Conseil : Prévoir de bonnes chaussures de marche.

SVRP LE ROCHER DE SAN PEIRE

« Découverte d’un panorama exceptionnel à 360° sur le Golfe de St Tropez et le massif des Maures ».

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 360 m Cumulé positif
• Distance : 08 km
• Durée : 02 heure
• Conseil : Avoir de bonnes chaussures

SVRP LE MOULIN A EAU DE BLANCHE ET LE RUCHER DE BLAYE

Balade orientée sur le thème du Patrimoine. Depuis le village de la Garde-Freinet, nous descendrons le chemin le long du vallon des Neuf Riaux au nord du village jusqu’à la retenue collinaire de Vanadal. Nous traverserons le ruisseau du même nom pour aller voir le rucher enclos de Blaye, daté du XVIIe siècle, qui était peuplé de ruches en liège. Nous poursuivrons notre visite en aval pour découvrir l’ancien moulin dit de Blanche qui, au XIXe siècle, utilisait l’eau pour actionner ses meules.Véritables témoins des activités humaines dans les collines du massif des Maures, cette balade est l’occasion de mieux connaître ces métiers tels qu’ils étaient pratiqués et de percevoir comme les ressources naturelles étaient exploitées.

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 25 m Cumulé positif
• Distance : 04 km
• Durée : 02 heure
• Conseil : Prévoir le matériel photographique ainsi que son mode d’emploi. Eau

SVRP BALADE PHOTOGRAPHIQUE A LA PIERRE PLANTEE

Accompagnés par un animateur de l’Observatoire Marin passionné de photo sur le sentier de la Pierre Plantée, les participants recevront, en complément des commentaires sur les espèces rencontrées et des informations sur les éléments remarquables du patrimoine croisien, des conseils techniques et astuces pratiques afin de photographier ces richesses naturelles et culturelles. L’itinéraire, facilement praticable et accessible à tous, serra jalonné de courtes pauses photographiques au cours desquelles chacun pourra laisser libre cours à sa créativité en mettant profit les notions évoquées avec l’encadrant suivant les demandes des participants (ex : photo de paysage ou d’architecture, macrophotographie, travail de la lumière, essais de cadrage, etc.). La balade est ouverte à tous les niveaux de pratiquants tant dans la randonnée que dans la photographie. Il est fortement recommandé à ces derniers de venir avec le mode d’emploi de leur matériel afin d’optimiser les conseils d’utilisation prodigués. Prévoir le matériel photographique ainsi que son mode d’emploi.

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 700 m Cumulé positif
• Distance : 20 km
• Durée : 07 heure

SVRP LES CRETES DE CAVALAIRE

La randonnée démarre par un tronçon du sentier littoral pour griper ensuite sur les hauteurs des Pradels, retour par le bord de mer. Points d'histoire: l'Oppidum de Mont Jean et la Maison Foncin. Un café d'acueil et un "pot" de retour sera offert.

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 250 m Cumulé positif
• Distance : 12 km
• Durée : 03 heure
• Conseil : Chaussures de marche, eau, pique-nique.

SVRP CHAUSSE-PEINIER-BAGUEIREDE-PINPINON

Des vignes à la forêt, ce sont de multiples paysages qui s’offrent à vous. Un panorama sur le massif des Maures ainsi que le Golfe de Saint Tropez et une vue imprenable sur l’un des plus beaux villages de France, Gassin.

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : 500 m Cumulé positif
• Distance : 13 km
• Durée : 05 heure

SVRP LE VAL DE GILLY

Prendre la piste du Val de Gilly, passage au camp de Suyère, puis suivre la piste de Suyère vers le Val de verdun, puis la basse court et la haute court, descendre vers le pas de Suve et suivre la piste du Val de Gilly jusqu’aux voitures.
Sur le retour, possibilité de visiter les caves des vignerons du Val de Gilly.

Tarifs

Gratuit

Parcours :

• Dénivelé : Aucun Cumulé positif
• Distance : 2 km
• Durée : 3 heure
• Conseil : aucune.
• Description : Temps de pratique effectif de l'activité : 00h20

BNC Marrons et châtaigniers

Visite commentée dans les châtaigneraies du massif des Maures avec un guide spécialisé. Découvrez l’histoire de cet arbre et de son fruit, qu’on appelait : «le marron du Luc». Au cours de la balade, si le coeur vous en dit, vous pourrez déguster de la crème de marrons.

Tarifs

Adulte : 8 €
Adulte Adhérent : 5 €
Enfant 8-12 ans : 4 €
Enfant - de 8 ans : gratuit €
Adulte : 9 €
Adulte adhérent : 6 €
Enfant 8-12 ans : 4,50 €
Enfant moins de 8 ans : gratuit €

Parcours :

• Dénivelé : 590 m Cumulé positif
• Distance : 17 km
• Durée : 06 heure
• Conseil : Bonnes chaussures exigées

SVRP DE COGOLIN AU CASTRUM DE SAINTE-MADELEINE

Prendre la rue du général de Gaulle (N O), puis la rue E Quinet, monter vers la place Bellevue, passer devant la chapelle Saint-Roch, continuer chemin de Radasse, et au rond point, suivre le chemin de Faucon (S O).
Passer un réservoir qui se trouve à votre droite (90m), puis devant une dernière propriété habitée.
Continuer sur le même chemin jusqu’à la barrière DFCI que vous trouverez à votre droite, grimper par un chemin assez raide sur le flan Nord du petit sommet de Faucon (183m), et se maintenir sur la ligne de crête, en suivant un agréable sentier jusqu’au plateau de Maravieille.
A l’intersection des sentiers (cote 250m) prendre la direction (S E) jusqu’à l’extrémité du plateau (278m).
Point de vue sur la vallée de la Môle et le fond du golfe.
Retour à la côte 250m pour rejoindre le croisement des pistes du Laïré et de Magnan (202m)
Monter à la chapelle Ste Magdeleine par le chemin direction N O, atteindre la cote 266 (O), point de vue sur le lac de la Verne.
Retour vers Cogolin par le chemin de Magnan (N E), les ruines de Pelassy (85m), le chemin des mines, le chemin de l'argentière, puis par le chemin de Notre Dame des Anges rejoindre l'Office de Tourisme de Cogolin.
Accueil petit-déjeuner.

Tarifs

Gratuit

DANS LES PAS DU BERGER

DANS LES PAS DU BERGER

Dans les collines dominant Sainte-Maxime, votre guide vous entrainera au pas des Pastres de Provence avec leur mots et leurs hiistoires, comme seul un berger peut vous le raconter.
Départ : 17h - rdv 15 mn avant devant l'Office de Tourisme